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Turnaround Talk: Stress

Stress releases a slew of toxic chemicals into your system--and some of them can increase your...

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Shaklee 180®: La historia de Edgar

Habiendo perdido 200 libras, Edgar vive una nueva vida gracias a Shaklee 180.

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Shaklee 180®:La historia de Heather

Con Shaklee 180, Heather perdió 30 libras… y ahora se siente mejor que nunca.

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Alimentos poderosos

La Dra. Jamie McManus nos habla de los alimentos que no pueden faltar en nuestras comidas.

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El desayuno importa

La Dra. Jamie McManus y lo importante que es un buen desayuno para lograr tus objetivos de...

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Comer llevado por las emociones

La Dra. Jamie McManus nos aconseja qué hacer cuando el comer llevado por las emociones puede ser...

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El poder de un amigo

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Turnaround Talk: Restaurant Survival

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Turnaround Talk: Push Past Plateaus

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Turnaround Talk: Family Fitness

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Turnaround Talk: Exercise

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Turnaround Talk: Phases of Motivation

Five tips to keep you going when your motivation waivers (and it will), from Dr. Jamie McManus.